昨日の朝より寒くないかな？と思ったら、、、 やはり寒くなってきたので大きめのガスファンヒーターを出しました。 いつも和食でたくさん食べてたんだけど、 朝は炭水化物を食べない方がいいと聞いて、 サラダとたんぱく質！プロテインがいいらしいけど、、…
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